自己啓発

漠然といまの仕事に不安や不満をかかえていませんか?そんなときは、思い切って「転職活動」をしてみるとよいでしょう!

実際に転職するかしないかは、「転活」をしてみてから決めればよいですから。まずは行動してみてください。ただし、 ...

おかやまあそび

おいしいジェラートが食べたくて、岡山のまつだ牧場へ行ってきました。

ここは動物たちも間近でみることができるため、のんびりゆっくり時間をすごしてみてはどうでしょうか?

まつだ牧場の場所

岡山空港の北東部に位置してい ...

キャンプ

キャンプを始めたら、ダッチオーブンがほしくなるのがキャンパーの性です。でも初心者キャンパーに名門ダッチオーブンは敷居(お値段)が高い!そんな悩めるキャンパーに朗報です。「ニトスキ」で有名になったニトリのスキレット(鋳鉄のフライパン)で ...

ランニング

簡単に入力ができる、カロリー計算アプリ「MyFitnessPal」を1年間毎日使ってみました。そこでわかったこと、気づいたこと、できるようになったことなど皆さんに紹介します。

アプリ「MyFitnessPal」とは

スポーツ ...

ランニング

体に柔軟性があることには、さまざまなメリットがあります。運動のパフォーマンスが上がったり、けがをしにくくなったりと良いことしかありません。

最低限ここまでの柔軟性はあってほしいという項目を、セルフチェク方式で7つ紹介します ...

ランニング

実際に僕がランニングを習慣化させるために実践した方法を紹介します。ランニングの習慣化についてですが、これはランニング以外のことを習慣化させるにも非常に有効です。是非このメソッドをあらゆる習慣にしたいことに取り入れてください。

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くらしきあそび

倉敷美観地区へ観光、倉敷駅周辺で女子会、倉敷三井アウトレットでお買い物。

倉敷駅・美観地区周辺へ車でお越しの皆様へ、用途別おすすめ駐車場を紹介します。

倉敷駅・美観地区周辺の駐車場一覧地図のマークの見方

上の黒い ...

ランニング

ランニングの楽しさを大きく広げてくれるランニングウォッチ。

毎日使い続けて2年目となる、僕が愛用しているガーミン(GARMIN)のForeAthlete® 235Jを徹底レビューしてみます。

購入を検討されてい ...

ランニング

ランニングウォッチの導入を検討している方!1年以上、常にランニングウォッチを身につけてわかった、メリットやデメリットを紹介しています。

僕の使っているランニングウォッチについてはこちらの記事でレビューしていますのでよかった ...